今天小编带您用带式榨汁机制作美味的甘荀汁。
成效:美化肌肤、消除倦容。此果汁因为加有红萝卜,因而能够防备及医治便秘。
资料:士多啤梨10粒;苹果1个;红萝卜1条;蜂蜜2汤匙;柠檬汁适量;冰块数粒。
做法:
1.士多啤梨用盐水洗净,去蒂,切成两半。
2.苹果洗净,连皮切成两半后,再各切成四等分。去核,泡浸在盐水中。
3.红萝卜洗净切成条状。
4.在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块。
5.次序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成。
6.将果汁倒入杯中,加进柠檬汁拌匀即成。
心得:要挑选新鲜的士多啤梨,须留心色彩是否艳丽,蒂是否淡绿。